女性要怎么避免上环后的副作用？上环后会导致女性出现一些轻微的不适感，只要不出现过于严重的不适症状，过段时间这些症状就会自行消失。但是，女性上环后可以通过一些方法来减少副作用。下面我们就来了解一下，女性要怎么避免上环后的副作用？
女性避免上环后副作用的方法有：
1、选择正规医院做上环手术
女性做上环手术一定要选择正规的大医院，这样可以大幅减少上环后的副作用。因为一些不正规的医院容易出现手术操作不当的现象，而且这些医院为了降低成本，使用了一些不合格的节育环，这样很容易引起生殖感染，对女性的健康造成危害，所以女性要到正规医院做上环手术。
2、上环后注意个人卫生
上环后，由于女性的子宫还不适应节育环的存在，所以会对子宫造成轻微的损伤，如果此时不注意卫生，细菌会通过阴道侵入生殖系统，导致子宫发生炎症。因此，女性上环后要注意个人卫生，保持阴部的卫生和干燥，这样才能减轻不适症状。
3、上环后注意休息
女性刚做完上环手术时，最好要卧床休息，减少走动次数。上环后女性要避免剧烈的运动，并且不要从事压力过大的工作，最好请假在家休息一段时间。等身体恢复后，可以适当走动一下，保持愉快的心情。
4、上环后停止性生活
上环手术后2周内，女性不可以进行性生活，要等到副作用完全消失后，才可以逐渐恢复性生活，但是要节制房事。因为子宫创面刚恢复，房事过度会导致子宫经常收缩，导致子宫再次损伤，所以女性恢复后也要节制房事。
